秋は、各地でイベント沢山あり忙しいですね！

留学生会館でのイベントや作業所でのイベント、

からの広テレでの宇宙展

宇宙はいいですね〜❗️

夢がありますよね( ^ω^ )

こんな時は歩き過ぎで足が痛くなりました(^○^)

松尾芭蕉の「おくのほそ道」みなさん知ってますよね！

「長歩きの疲れを癒すために三里のツボに灸をすえる」

と一説があります。

このように昔から歩き過ぎに効果があるという足三里

今日は足三里をご紹介！

足のすねの外側、膝の皿のすぐ下にあるくぼみから指4本分下の部分

足の疲れが取れるので是非試して下さいね！