皆さん今日もこんにちわ！！

はぁ…疲れたぁ〜、ちょっと休憩。

そんな時にオススメのツボ「志室」です。

元気がでない、腰痛、冷え症など、つかれたとき思わず腰に手がいく、あの場所にあるツボです。
まずヒジの高さを確認します。ヒジと同じ高さで背骨の両脇やや外側を親指で押して気持ちよく感じるところが志室です。

ちょっとひと休憩する時に押してみてくださいね。

良かったらまた明日も見てくださいね！！
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田でした。

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