皆さん今日もこんにちわ！
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

お腹が冷えるなぁ…
尿が近いなぁ…
そんなときにおすすめな「関元」です。

いわゆる丹田（気力が集まるところ）といわれるところ。下腹部をあたため、尿に関する症状、女性特有の症状に。情緒不安定、足腰が弱くなるなど加齢による諸症状におすすめ。
指幅4本をそろえて人さし指をおへそにおき、小指があたっているところが関元です。

良かったらまた明日も見てくださいね♪
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