スポーツでは、激しい運動によって酷使された筋肉を放置しておくと、
パフォーマンスは落ち、ケガのリスクも高くなってしまいます。
ただ、『筋肉を酷使することは、日常生活でも同じ』

もちろんスポーツほど筋肉を痛めているわけではありませんが、
仕事をする上で、首肩、腰、足など全身は使います！
力仕事でもデスクワークでも同じです！

趣味で体を動かしている人も要注意！
何度もケガをしている、柔軟性が良くない、
自分でメンテナンスをしていない、
休みなく体を動かしている人は、体のケアをすることで、

リスク回避もでき、健康な体を維持してくれる１つにもなります^ ^
私はスポーツもしてないから大丈夫、
特に体も痛くないから大丈夫、そんな人程

実は筋肉、体は悲鳴をあげているのかも…

ケアをすることで、スポーツのパフォーマンス向上だけでなく、
仕事のパフォーマンス向上にもなります！

まずはお試しで体のケアも体験できます！
しっかりケアをして体を変えてみましょう！