肩こりと頭痛は関係している！というのは、皆さんご存知の方も多いと思います。
これは『緊張型頭痛』と言われる頭痛に当てはまることがほとんでです。

首肩こりにより、筋肉が緊張してしまい、
頭への血流不足、酸素不足によって頭痛が伴います！
こりが続いている人ほど頭痛にもなりやすく、
デスクワークや長時間同じ姿勢の方は要注意です。

こりの解消はもちろん、首肩こりが出ている原因を改善する必要があります！
猫背や巻き肩ととなり、姿勢が崩れている
身体が冷えていて血行不良
ストレスにより過度な緊張を生みやすい
身体を動かすことが少なく、筋緊張が強い
などこりの原因は様々ありますね。

実際当店でも多くの方が、肩こりに悩み頭痛にも悩んでいます。
そんな方には身体をほぐすだけでなく、
頭のマッサージをすることでより頭へ血液が行くようになり、
頭痛も軽減されていきますよ♪

4月は何かと忙しい時期ですので、
お身体のメンテナンスも今から始めていきましょう！