日課のトレーニング！
ジムも最初は個室の施設を利用していましたが、今では大きめのジムです♪

身体作りといってもムキムキの身体は……
もちろん、筋肉量も男性にとっては気になる要素ではありますが、基礎代謝を上げて太りにくい身体を維持！が目的の1つですね^ ^

年齢を重ねていくと、どうしても昔出来ていたことが出来なくなってる、疲れやすくなるとお話を聞くことも。

そんな後悔をしない為にも『元気な身体』を日々目指しています！

今となっては立派な趣味かなと思ってます♪
皆さんも健康にはこれからも気をつけて、一緒に元気な身体を目指しましょう！！