みなさんこんにちは！11月に突入しましたね！今年も後2ヶ月です

さて、今日は「子どもの集中力が続かない…」
とお悩みのお母様からご相談を受けたのでその事についてお話しします。

集中力が続かないことの原因は、睡眠時間が短い、バランスの良い
食事が取れていない、テレビやゲームが気になって落ち着かないなどを
挙げられる事が多いです。

これらの事を改善してみても変化が見られない場合、もしかすると
「見る力」に問題があるかもしれません。

見る力とはいわいる視力の事ではなく、物を目で追ったり、一点から別の一点に素早く視線を移動させたり、目から入った情報を脳で処理したりする総合的な事です。

見る力が弱いと日常的に
・黒板を見た後ノートに書き写す事が苦手
・漢字が中々覚えられない
・文章を読むとき文字や行を読み飛ばしてしまう
・図形問題が苦手
・ボールキャッチが出来ない
・ラケットでボールが打てない
などの事が難しいため落ち着かなかったり、集中力が続かないのです。

見る力を鍛えるためにはビジョントレーニングが良いと言われています
おうちで簡単にできるトレーニングをご紹介するのでぜひ
チャレンジしてみてください！

①両手を広げ親指を立てる

②頭を動かさないで左右の爪の先を交互に見る

これだけです！
慣れてきたらメトロノームのような一定のリズムでスピードを
上げていきましょう
速ければ速いほど難しいですよ！
キッズコア教室でも見る力、考える力を鍛えるためのトレーニングをしていますので
体感してみて下さいね♪