今日クックパッドからメールがあり何気に見ていたらなんと前投稿したレシピが、ベスト10に選ばれたみたいにです( ^ω^ )

最近投稿してなかったので驚きですが、なんか嬉しいですね😃

嬉しさの余り久しぶりに投稿してみようと思います！

新しいレシピはレンコンを使ったレシピ！

豆腐レンコンのソテー

レンコン

豆腐

味噌

トマト

キュウリ

松の実

薬膳的には、

豆腐には、胃腸を元気にする効果や咳を止める効果があります

レンコンにも、食物繊維も豊富で、咳などを止める効果がありますので

季節の変わり目などには、喘息などがでる方も多いので是非お試し下さい