あっという間に8月ですね 😯
この暑さはまだまだ続きそうですが、お体の調子はいかがでしょうか？

さて、7月18日に蔵田ファイリング株式会社様主催の講習会にて
ストレッチセミナーを実施してまいりました！
労働災害防止をテーマにした講習会であり、当院はお仕事の合間(スキマ時間)に行えるストレッチや簡単な運動をご紹介しました。又、その効果や重要性についてもお話させて頂きました。

座学だけでなく、実際に皆さんと一緒に体を動かすことでより効果を実感して頂けたように思います。
会場からは、辛そうな声や驚きの声が挙がっていましたよ 😉

毎日ケガなく安全にお仕事を行なうためには、
日頃からお体のメンテナンスを行なうことが大事です。
心身ともに健康であるためには、日頃からの適度な運動やストレッチが効果的なのです！

少しの時間でしたが、皆様の健康作りに少しでも貢献できたら幸いと思うスタッフ一同でした 😀
どのような内容か気になる方は、お気軽にスタッフまでお尋ねくださいね★

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