こんにちは！！

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です。

毎週水曜日は体操教室を開催しています！！

参加者の皆さんは60〜80代で、ボールやチューブなどを使った体操や少し脳トレも含めて楽しく行っています！

健康寿命が問題となっている昨今、下半身の筋力を維持してどこかに歩いてお出かけしてもらいたい思いでやっています！

体操だけでなく、脳トレや参加者の皆さんでお話して笑顔になるだけでも脳への刺激はたくさん入ります。

ご自身でなくてもご親戚や身近な方で健康寿命が気になり始めた方は少しでも早く始めることが大事ですので、気軽にご相談ください。

日程:毎週水曜日(祝日や大型連休を除いて)

料金:1回500円

特典:高齢者いきいき活動ポイント1がつきます