猫背特集 パート２
前回は骨盤後傾についてお話しましたが、今回は骨盤前傾についてです！
骨盤前傾とは骨盤の位置が正常の位置より前に傾いてしまうことです。
そうすると腰を反らしてバランスを取ります。
特徴としては腰が反ってしまい出尻になります！
何よりパッと見では姿勢が綺麗に見えてしまうため自覚している方が少ないです。
そのため隠れ猫背とも言われています。
こういった姿勢の方を見かけたことがないですか？
立ちっぱなしが続く方、ハイヒールを履く方など女性に多く見られ、
腰の痛みや股関節の痛みが見られることが多いです。
ご自身の姿勢や骨盤の歪みが気になる、
実際に腰痛や反り腰に悩んでいるという方は気軽にご相談下さい！
姿勢の分析から改善、予防まで徹底してご案内しています！
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