皆さん、こんにちは😊

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です！

本日は、

「猫背が原因で起こる症状は肩こりや頭痛以外にも実はこんな症状が出てしまう！？」

についてご紹介します🎵

例えば、猫背になると身体が前屈みになってしまうので、呼吸が浅くなり、

呼吸が浅くなると、“交感神経”が優位になり、身体が興奮モードになってしまいます…

そうすると、神経が興奮して、寝付けない、疲れが取れない、イライラする、そういったリラックス出来ない状態が続いてしまいます…

他にも、前屈みになると内臓が下がって、便秘などになる方も大変多いです。

猫背が原因で起こる症状は意外と多く、なかなか今挙げたような症状の改善が見られない方は、一度姿勢を見直すと、スッキリするかもしれません😄

また、“副交感神経”を優位にするためには、ストレッチやヨガもとてもお勧めですよ✨

リラク庵では

美顔姿勢コース(パーソナル)

スタイルアップ教室(グループ)

オンラインスタイルアップ(6/2開催)

オンラインストレッチ&ヨガ(5/27開催)

など様々な形で皆様のお悩みを解消できるようにコースをご用意させて頂いています。

コースを受ける前にLINEやメールなどでお問い合わせ頂くことも大変多いですので、

気軽にお問い合わせ下さいね‼️

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