皆さん1日頑張った後は体もすごく疲れていると思います 😥
ですが、そんな日々を繰り返していくと、
「疲れた体が当たり前」になっていませんか？

ですが、その疲れたという感覚は実は体を守るサインなんです！！
疲労とは、心身への過負荷により生じた活動能力の低下に繋がります 😯
つまり…仕事やプライベートにも影響が

この疲れのサインは休息によりある程度は回復できますが、
休息にも限界がありますね…
休息も何日も連続で取れない方ばかりです。

だからこそ疲れた体を整体、マッサージなどを行うことで、
1度に体の疲労感を取ることが出来ます。

さらには血行促進効果で、冷え、頭痛などにも効果あり 😳
疲れ体は健康な体とは違います！
いつも疲れてしまっている日々から抜け出しましょう！