皆さん今日もこんにちわ！
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

骨盤のゆがみが気になったことありませんか？
骨盤のゆがみと言っても色んなパターンのゆがみがあるので簡単にご紹介していきます！

まず今回は骨盤が前に傾いている「前傾」について！
症状はもも裏の張りや腰痛、足の冷えやむくみ、仰向けで寝られない　など…
見た目は反り腰やおしりが出っぱって見える、下っ腹がぽっこりして見える　など…
色んな症状が出てきます。

一つでも当てはまるものが有れば骨盤のゆがみが関係している可能性があります。
今後も少しずつ骨盤について原因や改善方法について投稿していく予定です。

良かったら明日もまた見てくださいね♪
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