みなさんこんにちは！
今日はキッズコア教室でも大人気！エアートランポリンをご紹介します♪

みなさんは、トランポリンの持つ運動効果をご存じですか？
インナーマッスル、体幹の筋肉を鍛えることは有名ですが、
空間認識能力（自分のいる位置や見える物の場所、大きさを認識する）を鍛える事が
できます。
これが育つと、狙った場所にボールを投げたり、飛んできたボールをキャッチする
能力が高まるのです！

キッズコア教室で使っているトランポリンは長さが約１０ｍあります。
飛ぶだけではなく、不安定な場所で高這いをしたり走ったりすることで
楽しくバランス力や筋肉を鍛えることが出来ます 🙂

ぜひ！体感してみてくださいね！