皆さん今日もこんにちわ！
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

なんか胃腸の調子が悪いなぁー…
そんなときにおすすめな「中脘」です。

呼吸を深くして胃腸の働きを高めます。せき、たん、消化不良、むくみ、動悸、息切れ、不眠など。とくに不調がない方にもおすすめ。
おへそに小指をあてて、親指までの指幅5本。親指があたっているところを目安にして指でやさしくなでるとへこみがあります

良かったらまた明日も見てくださいね♪
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