皆さんこんにちわ！！

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

今日の体操教室の様子です。

運動中…というよりも絶賛休憩中です！

椅子に座ってする運動がほとんどですが、少しハードめなので休憩もしっかり取ります。

暖かいお茶で体が冷えないようにしています。

写真だとわからないですがお茶を飲みながら足で小さいボールをコロコロしています！

タダじゃ休ませてもらいないですね♪笑

休憩中のトークも皆さんが楽しみにしているものの一つです。

色んな人と喋るだけでも元気が出てきますね！

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵のSNSでは体の痛みについてや美顔鍼灸、ツボなど色んな記事が投稿されるので、ぜひチェックしてください。

また、内容について気になることがありましたら気軽にご相談ください。

お問い合わせはLINEやメール、お電話にて受け付けています。

良かったら明日もまた見てくださいね♪

#舟入　#観音　#広島　#整骨院　#鍼灸院　#整体　#リラクゼーション　#姿勢　#姿勢改善　#美容　#美顔鍼灸　#スタイルアップ　#ボディメイク

#高齢者　#健康　#運動　#体操　#筋力　#健康体操　#転倒予防　#筋力アップ　#健康寿命　

皆さんこんにちわ！！
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

先日ウォーターベッドが動かなくなりました…泣
これまでも何度か修理してきましたが、いよいよガタがきたみたいです。
間違いなくこれまでの全スタッフより1番の功労者でしょう！
約12年間お疲れ様でした。

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵のSNSでは体の痛みについてや美顔鍼灸、ツボなど色んな記事が投稿されるので、ぜひチェックしてください。
また、内容について気になることがありましたら気軽にご相談ください。
お問い合わせはLINEやメール、お電話にて受け付けています。
良かったら明日もまた見てくださいね♪

#舟入　#観音　#広島　#整骨院　#鍼灸院　#整体　#リラクゼーション　#姿勢　#姿勢改善　#美容　#美顔鍼灸　#スタイルアップ　#ボディメイク
#ウォーターベッド　#マッサージ　#功労者　#働き者　#故障　#寿命　#お疲れ様でした

皆さんこんにちわ！！

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

リラク庵の看板が進化しました！！

若干分かりにくいかもしれませんが…

夜になると光ってるので少しは目立つんじゃないでしょうか。

少しでも目に止まると良いのですが、反応があるのを期待しましょう♪

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵のSNSでは体の痛みについてや美顔鍼灸、ツボなど色んな記事が投稿されるので、ぜひチェックしてください。

また、内容について気になることがありましたら気軽にご相談ください。

お問い合わせはLINEやメール、お電話にて受け付けています。

良かったら明日もまた見てくださいね♪

#舟入　#観音　#広島　#整骨院　#鍼灸院　#整体　#リラクゼーション　#姿勢　#姿勢改善　#美容　#美顔鍼灸　#スタイルアップ　#ボディメイク

皆さんこんにちわ！！

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

患者さんに男性スタッフに向けてチョコレートを頂きました♪

いつもありがとうございます！

本当にありがたいですね♪

内田先生のバレンタインは奇跡起こらずだったみたいです…泣

うーん、残念…

来年こそはリベンジですね！

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵のSNSでは体の痛みについてや美顔鍼灸、ツボなど色んな記事が投稿されるので、ぜひチェックしてください。

また、内容について気になることがありましたら気軽にご相談ください。

お問い合わせはLINEやメール、お電話にて受け付けています。

良かったら明日もまた見てくださいね♪

#舟入　#観音　#広島　#整骨院　#鍼灸院　#整体　#リラクゼーション　#姿勢　#姿勢改善　#美容　#美顔鍼灸　#スタイルアップ　#ボディメイク

#バレンタイン　#チョコレート　#甘党　#感謝　#いつもありがとうございます

皆さんこんにちわ！！
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

三叉神経痛(いわゆる顔面神経痛)は鍼灸治療で改善が見込めます。
顔に痛みが走る、電気が走る、顔がピクピクする、などこれらは顔を通っている神経が過敏になっている可能性があるため、鍼灸治療などで刺激すると緩和され、症状が軽減することが期待できます！
お顔の美顔鍼灸は美容目的だけでなく、様々な症状に対しての施術も出来るので有効活用しましょう♪

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵のSNSでは体の痛みについてや美顔鍼灸、ツボなど色んな記事が投稿されるので、ぜひチェックしてください。
また、内容について気になることがありましたら気軽にご相談ください。
お問い合わせはLINEやメール、お電話にて受け付けています。
良かったら明日もまた見てくださいね♪

#舟入　#観音　#広島　#整骨院　#鍼灸院　#整体　#リラクゼーション　#姿勢　#姿勢改善　#美容　#美顔鍼灸　#スタイルアップ　#ボディメイク
#美容　#美顔　#鍼灸　#シワ　#たるみ　#クマ　#ほうれい線　#顔面神経痛

みなさんこんにちは！今週は雨が続くようですね・・・

私は、先日のお休みに徳島へ行く用事があり四国へ渡ってきました！！
観光する時間がそれほど無かったのですが、徳島で有名な
大塚国際美術館へ短時間ですが行って来ました 🙂

陶板複製画を中心とした美術館で、有名な名画も沢山あり
全てを見ることは出来ませんでしたが大満足でした♪

今度こそゆっくり見て回りたいですね・・・
もし皆さんも機会があればいってみてください 😀

皆さんこんにちわ！！
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

少し早めのハッピーバレンタイン♪
今日患者さんから男性スタッフにチョコレートを頂きましたー！
すっかり忘れていました…世間はもうすぐバレンタインですね！
なんだかんだで日本はクリスマスやバレンタインにお付き合い、プロポーズなどが多いみたいなので大募集中の内田先生は何かないか期待せざるを得ないですね♪
良い意味でアクシデントがあることを願いましょう！神頼みです
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵のSNSでは体の痛みについてや美顔鍼灸、ツボなど色んな記事が投稿されるので、ぜひチェックしてください。
また、内容について気になることがありましたら気軽にご相談ください。
お問い合わせはLINEやメール、お電話にて受け付けています。
良かったら明日もまた見てくださいね♪

#舟入　#観音　#広島　#整骨院　#鍼灸院　#整体　#リラクゼーション　#姿勢　#姿勢改善　#美容　#美顔鍼灸　#スタイルアップ　#ボディメイク
#バレンタイン　#バレンタインチョコ #チョコレート　#美男子　#イケメン　#彼女募集中 #感謝　#いつもありがとうございます

明日の2/11(火)は祝日のため休診となります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

スタイルアップ教室開催中！

11月からスタートしたばかりのスタイルアップ教室！
まだ3ヶ月ですが7名の方に参加して頂いています。

「スタイルアップ」と言っても単純に「痩せる」や「ダイエット」を目的とした教室ではありません。
「姿勢」や「骨盤」のゆがみを整えることで「猫背」や「反り腰」、「ぽっこりお腹」を改善して美しく見られる姿勢「美観姿勢」を目的とした教室です！
「美観姿勢」であると体の負担も大きく減り、「肩こり」や「腰痛」など慢性的な体の痛みも改善出来ます！

既に「肩こりが出なくなった」、「くびれが出来てきた」、「娘に一回りシュッとしたと言われた」、「きつかったズボンが履けるようになった」など変化を感じて頂いています。
ありがとうございます！

内容としては
①姿勢を分析
「ピークアボディ」というセンサーを使った機器で分析したり、触ったり体を動かして体の歪みを体験して自分の体を知るところからスタート！
②ゆがみを整える
「リアラインコア」や「ストレッチポール」を使って「骨盤」や「背骨」のゆがみを整えます！
③正しい姿勢を維持
正しい姿勢を維持するための筋肉が働くように体幹トレーニングを中心とした骨盤周りの運動をします！

この①〜③の過程をしっかり踏んでいくことがとても重要です。

「ジムに通っているけど変化が出ない」「筋トレ頑張っているけど痛みが取れない」
こんな声を良く聞きます。
まずは自分の体を知り、正しい努力が出来ることが一番の近道です。

開催日時と料金
●火曜日クラス　10:00〜11:30 残り3名様まで

●土曜日クラス　14:00〜15:30 残り2名様まで
上記クラスは1回　2,000円
または様々な特典がついた月会員制　6,000円

●パーソナル
10分　1,100 ＋10分単位で延長

#スタイル　#スタイルアップ　#ボディ　#ボディメイク　#ボディメイク女子 #姿勢　#姿勢美人 #猫背　#猫背矯正 #骨盤　#骨盤矯正 #引き締め　#くびれ　#ウエスト　#ヒップ　#ウエスト痩せ #ヒップアップ

皆さんこんにちわ！！
ふないり鍼灸整骨院、リラク庵の花田です。

先日は片頭痛ついてご紹介しましたが、実際に僕の家族が体験した例をご紹介します。
元々片頭痛持ちで、頭痛が辛い時は痛み止めを飲んでいました。
月日が経つごとに頭痛の回数や痛み止めを飲む回数が増えてきて
痛み止めを飲んでも効かなく、1日の服用回数を超えたり、頭痛の回数も月に半分以上とどんどん症状が辛くなってきました。

普通の病院に行ってもどうにも良くならないので
頭痛専門の病院に行ったところ、元々の片頭痛＋痛み止めの飲み過ぎによる頭痛だったそうです。
薬物乱用性の頭痛…名前だけ聞いたら恐ろしいですね。

その後はちゃんとしたお薬の処方や頭痛の分析、例えば緊張すると頭痛が出やすい、リラックスすると頭痛が出やすい、ホルモンバランスで生理の前後に頭痛が出やすいなど
この辺りは人によって違うので事細かくメモを書いて自分自身の頭痛を知ることが必要になってきます。

それから約3年程通院をしていますが、今では月に1回頭痛が出るかどうかまで和らいでいます。

もし同じような頭痛に悩まれている方はきちんと専門医を受診することをおすすめします。

ふないり鍼灸整骨院、リラク庵のSNSでは体の痛みについてや美顔鍼灸、ツボなど色んな記事が投稿されるので、ぜひチェックしてください。
また、内容について気になることがありましたら気軽にご相談ください。
お問い合わせはLINEやメール、お電話にて受け付けています。
良かったら明日もまた見てくださいね♪

#舟入　#観音　#広島　#整骨院　#鍼灸院　#整体　#リラクゼーション　#姿勢　#姿勢改善　#美容　#美顔鍼灸　#スタイルアップ　#ボディメイク
#頭痛　#片頭痛　#激痛　#痛み止め　#ロキソニン　#バファリン　#薬　#頭痛薬　#飲み過ぎ