こんにちは！！

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です。

昨日は美顔鍼についてご紹介しましたが、本日はお灸についてご紹介します。

お灸の1番の特徴は温熱効果と血流促進です！

お顔にする場合は眼精疲労やしみ、ヒートショックプロテインによる紫外線予防に効果的です。

眼精疲労が気になる…

紫外線から肌を守りたい…

クマやしみを目立たなくしたい…

そういった方におすすめな施術です。

また、お体にも施術ができ

足が冷える…

足がむくむ…など

特に女性は血流不全からくる症状を訴える方が多いです。

外は暑いですが、冷房で体が冷えてしまう今だからこそおすすめしたい施術です！！

お体のお灸コース1,500円

美顔鍼コース2,160円

美顔灸コース2,160円

美顔鍼灸コース3,240円

(2019年8月8日現在)

こんにちは！！

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です。

今日は当院で今1番紹介率の高い美顔鍼灸についてご紹介します。

先日ご紹介したお身体の鍼は打つ場所にもよりますが0.16mm〜0.20mmですが、

お顔の鍼はもっと細い0.10mmです！！

こちらも山正さんの鍼になります。

また、電気を流すことなどはしていないので刺激が軽く気持ち良く受けて頂けます。

魅力的な効果もたくさん！！

リフトアップ効果

→たるみ、しわ、ほうれい線などを改善！！

ターンオーバー促進

→古くなった細胞を新しい細胞へ活性化し若返り効果！！

水分量アップ

→乾燥肌の改善、化粧ノリをアップ！！

体験して頂いた方がいつも驚かれて帰られています。

実際に特別に許可が頂ければ施術前後の写真も随時アップしていく予定ですのでお楽しみに！！

美顔鍼コース2,160円

美顔灸コース2,160円

美顔鍼灸コース3,240円

(2019年8月8日現在)

こんにちは！！

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です。

毎週水曜日は体操教室を開催しています！！

参加者の皆さんは60〜80代で、ボールやチューブなどを使った体操や少し脳トレも含めて楽しく行っています！

健康寿命が問題となっている昨今、下半身の筋力を維持してどこかに歩いてお出かけしてもらいたい思いでやっています！

体操だけでなく、脳トレや参加者の皆さんでお話して笑顔になるだけでも脳への刺激はたくさん入ります。

ご自身でなくてもご親戚や身近な方で健康寿命が気になり始めた方は少しでも早く始めることが大事ですので、気軽にご相談ください。

日程:毎週水曜日(祝日や大型連休を除いて)

料金:1回500円

特典:高齢者いきいき活動ポイント1がつきます

こんにちは！

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です。

先日熱中症対策の飲料について少しご紹介しましたが、本日は室内で起こる熱中症についてご紹介します。

特に原因としては↓↓

①環境

湿度が高い

風がない

冷房をつけていない

②ご自身の体

健康状態(睡眠不足、疲労など)

衣類

暑さへの慣れ

予防としては↓↓

こまめな水分補給

涼しい衣類

部屋の風通しを良くする

などがあります。

特に室内でも熱気や湿度がこもりやすい場所は要注意です。

お風呂場や洗面所、あと2階に寝室がある場合は熱気が上がってきている場合があるので注意しましょう。

また、入浴は約1ℓ弱の水分を失いますので入浴前後の水分補給を十分にする必要があります。

それ以外にも不感蒸泄といって汗をかいていなくても皮膚や呼吸から水分を失っているんです！

室内であればと思い水分補給を厳かになってしまう方も大変多いので気をつけましょう！

いよいよ夏休みにも突入し、普段なかなか参加出来ない子も
キッズコア教室に参加してくれました♪

小学生クラスの子供達には少し前に行なった体力測定の結果を返却・・・
みんな自分の記録が更新されていることに大喜びでした 🙂

キッズコア教室では、反復横飛びや立ち幅跳びといったものから
手で体を支えられるかを計測するチーター走、
ボールをうまくコントロール出来るか測るボール投げなど
基礎体力、筋力、コーディネーション能力を記録していきます！

その他にも、最新機器を使った計測も行うのですが
それはまた次回の記事でお伝えしますね 😛

～無料体験会～

日時：８月３１日（土）
時間：１５時３０分～１６時３０分（３～６歳クラス）
　　　１７時００分～１８時００分（７～１２歳クラス）
場所：舟入操会館

おはようございます！！

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です。

本日は鍼治療についてご紹介します。

当院で扱っている鍼は山正さんの鍼です。

写真でも伝わると思いますがとにかく細いんです！！太さは約0.16mm！！

患者様でも「痛そう」「怖い」などマイナスイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、

一度受けて頂いたら「全然痛くなかった」「今鍼入ってるの？」と、鍼へのマイナスイメージが一気に払拭される方が大変多いです！

僕も初めて受けた時には驚きました！！

鍼は大きく言えば「痛み」

それ以外にも腰痛症、五十肩、神経痛などに効果的です。

今までやらず嫌いで受けたことのない方は一度体験して頂きたいです！！

こんにちは！ふないり鍼灸整骨院、リラク庵です！！
本日はお盆休みに向けて年二回の大掃除を
スタッフみんなで行ないました！！

気持ちよく皆様に使って頂くために力一杯がんばりました♪
キレイになったふないり鍼灸整骨院にぜひお越し下さい 🙂

～お盆休みのお知らせ～

８月１２日（月）～８月１６日（金）まで
休診とさせて頂きます。
なお、１７日（土）は一日診療致しますので
よろしくお願い致します。

こんにちわ！！

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です。

今日ご紹介するのは「Peek a body」という姿勢分析機器です。

当院で扱っているPeek a bodyは取り入れているところも少なく、広島市内でも計測出来るところはほとんどありません。

立った姿勢を前後左右4方向から撮影し、それぞれズレをmm単位で測定します。

それを参考に現在出ている症状の根本的な原因を見つけ出します。

重力に逆らって立っている以上はちょっとしたバランスの崩れで体への負担は大きくなります。

「長年の慢性痛」

「リラクゼーションに行ってもすぐに痛みが戻る」

「定期的に同じところを痛めてしまう」

という方はまず原因を調べるべきだと思います。

その場限りの対処療法だけでは改善は難しいです。

これを機会にぜひ計測してみたい！と思われた方は「ブログを見ました」とご連絡ください。

今までをPeek a bodyの計測をしたことのない方は初回限定で「無料」とさせていただきます！！

• (参考価格:1回1,500円→無料)

こんにちは！ふないり鍼灸整骨院、リラク庵です♪

第四回！まちゼミ開催が決定いたしました 🙂

まちゼミとは・・・
商店街などのお店の人が講師となって、
専門知識やプロのコツを無料で教えてくれる
少人数制のミニ講座です！

ココでしか聞けない話や裏技などもあるかもしれませんよ？！

リラク庵からは３つの講座を行なう予定です 😛
いちばん早い講座は・・・
「速く走るコツ教えます！かけっこ教室」です！

日時：８月２３日（金）　１０：００～１１：００
８月２６日（月）　１０：００～１１：００

対象：小学生
費用：なし
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、帽子
場所：舟入公園（舟入市民病院横）
TEL：082-232-0787

講師はキッズコア教室を担当している善家が行ないます！
お子様の運動面や、成長面で気になる事もどんどん質問して下さいね♪

お電話での受付は８月１９日からとなります！
皆様のご参加お待ちしております 😀

こんにちわ！！

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です。

今日ご紹介するのは「InBody」です。

体成分分析機器です。

ご自宅の体重計やドラックストア、ジムなどでよく見かけますね！

当院で扱っているInBodyは720という型で最新の最上位機種が770なので、かなり優秀な機種を取り入れています！！

普段どこかで見かけても「家の体重計で測れるからいいや」と思われていませんか？

やはり機器が変わればより正確なデータが出ます。

体成分、体脂肪、筋肉量、むくみなど気になるデータを体幹、右腕、左腕、右足、左足とかなり詳細に分けて出してくれます。

このデータを元にダイエットを目指したり、筋トレを目指したり、健康な体作りの参考に出来ます！

これを機会にぜひ計測してみたい！と思われた方は「ブログを見ました」とご連絡ください。

今までInBodyの計測を受けたことのない方は初回限定で「無料」とさせていただきます！！

(参考価格:1回 700円→無料)

次回予告↓↓

体成分測定器の「peek a body」についてご紹介しますのでお楽しみに！！