お悩み解決コラム ふないり鍼灸整骨院

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お悩み解決コラム

~滅菌・殺菌・消毒・防腐の違い~

こんにちは、ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の藤井です。

長く続いた雨の日が終わりに近づき晴れの日が増えてきましたね。
そろそろ夏の到来って感じですね表情嬉しい

今日は、消毒についてお話しさせていただきます。
アルコール消毒液のイラスト

今年はコロナウイルスの影響で「消毒」をすることが多くなったり、聞くことが増えたと思います。
しかし、似たような言葉で「滅菌」「殺菌」「防腐」という言葉があります。
この4つの言葉の違いは何でしょう?
皆さんはご存じですか?

この4つは日本薬局方により定義され、目的によって分類されています。

滅菌→すべての病原生物を死滅させて除去すること、いわゆる無菌状態(微生物の生存確率が100万分の1以下であること)にすること

・殺菌→対象物に付着している微生物を死滅させること。

消毒→人体に有害な病原微生物を死滅させ、感染症などの伝播(伝わり広がること)を防止するために行う処置。
対象とする微生物を選択的に殺し、他の微生物はある程度の数を減少させる

防腐→微生物を直接殺さないで、その繁殖を抑えて腐敗を防止すること。
例えば食物を冷蔵庫に入れたり、冷凍や乾燥、塩漬けにすること。

このようにそれぞれに目的が違うことがわかりますね !!

 

普段よく行う消毒では殺せない微生物がいることを知っておくだけでも普段の生活で意識が変わってくると思います。
皆さんもまだまだ続く恐れのあるコロナ対策を怠らずしていきましょう手

| 2020/07/18

休診日のお知らせ

いつもご利用頂き、誠に有難う御座います🙇

ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です☺️

 

お盆の日程が決まりましたのでご確認ください。

8月9日(日)〜8月16日(日)と8月17日(月)の午前が休診日となります。

8月17日(月)は午後からの診療となりますのでご注意ください。

 

例年よりも少し長めの休診となり、皆様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

 

また7月23日、24日は祝日のため休診となります。

| 2020/07/14

逆上がりのコツを掴む!!

みなさんこんにちは!
7月も半ばになりましたが、お元気でしょうか??

先週、逆上がりを特訓したい!とキッズコアパーソナルクラスに
来てくれた子がいました 🙂

まずは教える前に自分が出来なくては・・・と挑戦しなんとか成功♪
体は覚えているものですね!笑

その子に逆上がりに必要な力は何だと思う?と聞いたところ
「助走」と答えが返ってきました・・・

しかし、逆上がりは助走が無くて出来るのです!!!
逆上がりに必要なのは、
鉄棒を体に引きつける力、足を蹴り上げる力、回転を怖がらない力 です!

他にも小さなポイントはありますが大まかにはこの3つが出来れば
逆上がりができるようになります♪
今回挑戦してくれた子も補助があれば回れるまでになりました 😀

キッズコア教室では小さなできた!を増やして
苦手を克服するお手伝いをします!!

興味がある方はお気軽にご連絡下さいね!

, | 2020/07/13

~腕相撲の危険性~

こんにちは、ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の藤井です。

今週は雨の強い日が多く、突然雨が降ったりして、過ごしにくい日々が続きましたね表情おろおろ
こまめに気象情報を確認しないといけないですね。

 

今週は腕相撲の怖さについてお話しさせていただきます。

皆さんも一度はやったことのある腕相撲。
お子さまとお父さんがやったり、力比べをしたりするときにやったりしますね。
最近ではアームレスリングと呼ばれる競技も出てきたりしてますね

腕相撲のイラスト

そんな腕相撲なんですが少し危ない行為であることを皆さんはご存じですか?

骨は横、縦方向に比べて捻る力に弱いのです。

腕相撲をする時に、骨には大きな捻る力(回旋力)が加わります。
その力に骨が耐えきれなくなった時に骨は折れてしまうのです!!
特に気を付けなければならない時は、お酒を飲んだときです!!
普段、私達が力を入れるときは体が耐えることのできる力、セーブされた力でいます。
しかし、お酒を飲むことによりリミッターが外れ、体が耐えられない力を出してしまうのです。
その状態で腕相撲なんかやってしまうと…
骨折した骨のキャラクター
皆さんはどうなってしまうかお分かりですよね表情嬉しい汗

腕相撲事態はルールを守って、力加減に気をつければ特に問題はありません。
ですが、度を越えた力でやったり、お酒を飲んだ際には十分注意してください表情嬉しい

| 2020/07/11

今月のLINE@クーポンは半額です

いつもご利用頂き、誠に有難う御座います🙇
ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の花田です😄

コロナ挽回キャンペーン7月号のお知らせです🎶
7月は期間限定でLINE@にご登録頂いている皆様限定のとてもお得なクーポンを配布致します✨

クーポンの内容は…↓↓
『骨盤矯正コース 2,200円→1,100円』です‼️

下腹がぽっこり、太ももやお尻がたるむなどの体型の変化から慢性的な腰痛、股関節痛、膝痛などのカラダの痛みまで…
これらは骨盤の歪みや開き、インナーマッスルの緩みが原因となります。

ジムに通ったり、治療を受けてもなかなか改善が見られないという方は骨盤の歪みを整えてみてはいかがでしょうか☺️
お子様連れの方限定ですが、個室もご利用できますのでご安心ください。

既に多くの方からご予約を承っております‼️
期間限定となりますので、お早めにご連絡ください☺️
皆様のご来院、心よりお待ちしております🙇

, | 2020/07/07

水素灸で痛み改善!!

皆さんこんにちは!!大雨が続いて、警報もでていますね 😥
命を一番に考えて行動していきましょう!!

さて、先日原因不明の胸の痛みから背中にも痛みが出てきたという
患者様がご来院されました。
ネットで調べてみても原因に心当たりがなくとても不安そうでした・・・

前回来院されたとき、酷い腰の痛みに水素灸を行なったところ
良くなった事があったので
今回も背中に水素灸を試してみることに!

一週間後・・・
「全然痛みがなくなったよーー!!」
と、笑顔で来院されました 🙂

なぜ水素灸が良かったのか・・・

それは水素は悪玉活性酸素だけに反応し、体内で発生した悪玉活性酸素だけと結びついて、無害な水(H₂O)に変化させて、汗や尿として体外に排出させるすばらしい
働きを持っているからです!

水素の代表的な作用として
抗酸化作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用などが有ります。
そのため、美肌維持や回復、冷え予防、ニキビや吹き出物の緩和など
良いところが沢山有ります♪

ぜひ皆さんもお試しくださいね!

, , | 2020/07/06

骨折の真実!!

こんにちは、ふないり鍼灸整骨院/リラク庵の藤井です。

雨の日が多くなり、じめじめとした蒸し暑い日が続いてきますね。

今回は骨折についてお話しさせていただきます。

皆さんは「骨折」と聞いてどういう状態を想像しますか
多くの方は骨が2つに折れた状態を想像されると思います。
ヒビが入っているだけと聞いて折れてないと思った方も多いと思います。

しかし、骨にヒビが入った状態もれっきとした「骨折」に分類されるのです!!

柔道整復学・理論編に記載されている骨折の定義によると、「骨折は骨組織の連続性が完全あるいは部分的に離断された状態」と記載されています。

そのため、ヒビが入ったから折れてない、骨折じゃないというのは間違いなんです!!

皆さんも骨折をした際は注意してみてください。
※ただし、大前提として怪我をしないことが一番です表情嬉しい

| 2020/07/04

病院に行ったけど痛み止めだけもらって全然良くならない…

病院に行ったけど痛み止めだけもらって全然良くならない…

リラクゼーションに行っても当日はスッキリするけどすぐに辛くなる…

色々試してはいるけど、解消されないと相談を受けることが大変多いです。

 

また、反り腰で腰が痛くなる、猫背で肩がこると自覚されている方が多く、そういった方に私が提案させて頂いているのは姿勢不良を改善して根本的にカラダの負担を減らす方法です。

 

実際に姿勢不良を改善することで『腰痛が全然出なくなった』、『はりを刺されたような肩の痛みが最近気にならない』、という患者さんが増え、姿勢が良くなることでスタイルが良くなり、女性にはその点も大変喜ばれています!

 

露出の増える夏に向けて、キレイな姿勢と痛みのない体を目指してみましょう!

| 2020/07/01

髪やまつ毛、ネイルを美しく!

いつもご利用頂き、誠に有難うございます。
リラク庵/ふないり鍼灸整骨院の長山です 🙂

先日お伝えした美髪鍼コースですが、早くも反響を頂いております!

有難うございます♪

本日は髪やまつ毛、ネイル(爪)を美しく健康に保つ為のホームケア商品

【ケラチンブラックハーブティプロ】のご案内です 😀

美容院・ヘアサロン・ネイルサロン・ ヘッドスパをはじめ、サロンの施術効率をサポートする目的で開発した、ケラチン配合のプロ仕様『ケラチンブラックハーブティー プロ』。
毛髪やネイル(爪)の主成分ケラチンなどのタンパク質成分、ハーブ、海藻類、オルゾモンド、黒豆、パールパウ ダー(真珠)、シルクペプチド他のサポート成分を全57種厳選配合しました!
ほのかなバニラの甘い香りで、とても飲みやすくなっております。

美髪鍼コースと併せると尚効果的ですし、鍼は怖いという方のホームケアにもオススメですよ♬
価格は10包で2200円となっております。是非お試し下さいね 😉

, | 2020/07/01

キッズコア日程&オンライン授業について

皆様こんにちは!九州や四国は雨が凄く降っているようですね 😥
蒸し暑さも増してきていますが体調など崩されていませんか?

さて、7月のキッズコア教室の日程をお知らせ致します!

水曜アドバンスクラス
1日、8日、15日、22日、29日
金曜エントリークラス
3日、10日、17日、31日
土曜スタンダードクラス
4日、18日

※24日(金)は祝日のためお休みとなります。

そして!自粛中大好評だった
オンラインクラスが定期的に開催されることになりました!!!
日時は毎週火曜日18時~18時30分です 🙂
ご希望の方はお気軽にご連絡下さい♪
お待ちしております!

, | 2020/06/29

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