昨日はまちゼミの姿勢講座第２回がありました。

平日ということもあり、今回は少し寂しいですがお一人の参加になりましたが、その分深いところまでしっかりお話も出来ました！

自分の体のことがわかって、今後は改善運動を頑張ると言われてました！

今回の姿勢講座でふないり鍼灸整骨院が開催するまちゼミ講座はすべて終了しました。

また次回をお楽しみに！

本日はキッズコア教室小学生クラスについてご紹介します 🙂

小学生クラスは7歳～12歳を対象に行なっています。
学校の体育が嫌い、外で遊びたがらない
そんな子も多くいますが、運動が苦手でも大丈夫です！

運動ができない子の多くは、自分で何が苦手なのか、
何をすればいいのかがわかりません。
運動嫌いの子は、自分とまわりを比べてしまいやる気がなくなってしまうことで
体を動かさなくなってしまいます…
小学生クラスでは、遊びの中に運動の基本となる動きを取り入れ、楽しさを感じながら体の使い方を覚えていきます！

ぜひ一度見学に来てみてくださいね！

今週末の連休は天気が悪そうですねー…
おでかけされる方も多いと思うので
なんとか晴れてほしいです。

先週日曜日は出雲大社に行ってきたのですが、月曜日は久しぶりにお好み焼きを食べに行ったんです！

僕がいつも行くのは「やまさ家」という安佐南区の高取にあるお店です。
かれこれ、5～6年通ってます！笑
たしか広島版ミシュランに載ってた気が…

お話を聞くと道具から焼き方までかなりこだわりがあり、家で焼くのとは全然違うわけだなと思いました。

舟入周辺の方は少し遠いですが、ご夫婦でされていてとても入りやすく、美味しいお店なので機会があれば、ぜひ寄ってみてください！

先週と今週と世間は3連休ですね！！
皆さんはどこかお出かけされますか？

ふないり鍼灸整骨院は土曜日も診療があるので2連休です。

花田は先週の土曜日は出雲大社に行って
友達の縁結びを願いお参りしてしてきました。

バイクで高速も使わず片道3時間半、休憩しながらツーリングしてきましたが、この時期は暑すぎず気持ちが良いですね！

すぐ寒くなっちゃいますからね…
良い時期の間にまたどこかに行きたいです。

今後も時々プライベートもアップしていきますが、写真のセンスがないので、そこはお許しください。

「花田の美顔鍼灸3ヶ月体験」の第2段！
今日はお灸だけ体験してみました。

ほんのり暖かくてもぐさの香りも好きなので凄く気持ちが良くてウトウトしてしまいました。

暖まると血流が良くなるのでクマやむくみにとてもおすすめです！

僕は視力が悪いので目が霞んだりしてしまうのですが、お灸後は目がスッキリしました！
眼精疲労から痛みが出ることもあるので継続して症状が軽減することに期待です！

今日はまちゼミの姿勢講座があり定員3名が満席になりました！

内田先生頑張ってました！

改めて自分の姿勢を見て驚かれる方が多いです。
その大半が思った以上に猫背だった、反り腰だったなど…
姿勢の悪さから疲れて見えたり、実際の年齢より上に見えたりします。

それもしっかり原因を見つけて治療することで改善できます。
姿勢が改善すれば、体の負担も減りますし、見た目も若々しくなりますよ！
まずは姿勢分析をして自分自身の体と向き合うことから始めましょう！

次回は来週の木曜日19日14時です。
まだ空席があります。

昨日は風邪の症状でも特に鼻水、鼻づまりに困っている方にオススメのツボ「迎香」をご紹介しましたが、
私は鼻じゃなくて喉が痛かったり咳が出るのが辛いという方にオススメのツボは「尺沢」です。

場所が少し難しいですが肘が曲がるところの少し内側にある、よく採血をしてもらう血管の外側のくぼみにあります。

花田

最近また一段と暑くなったせいで寒暖差がひどく体調を崩される方、風邪を引いている方が多いです。

今日は風邪の症状でも特に鼻水、鼻づまりに困っている方にオススメのツボ「迎香」です。

もちろん慢性鼻炎や花粉症の方もこのツボを刺激してみましょう！

花田

今日は全く治療的な内容ではありませんが…笑
先日自己紹介にもありましたが、趣味の一つのツーリング！

以前はニンジャという大きなバイクに乗っていましたが、維持費の関係もあり車検のない小さなバイクに乗り換えました！
1年くらい前からはまって友達と休みの日におでかけしてます！

これがつい先日乗り換えたバイクですがまだどこにも行けていないので、近いうちに友達を誘う予定です。

ツーリングに行くのが趣味な方がいればどこへでもついていきますのでお誘いくださいねー！笑

本日はキッズコア教室幼児クラスについてご紹介します 🙂

幼児クラスは3～6歳の子供達を対象に行なっています。
元々外で遊ぶのが好きな子や、身体を動かす事が苦手な子まで
様々な子供達がいます 😉
将来運動が出来る子になって欲しい・・・
何か身体を動かす習い事を始めさせたい・・・

そう思っているお母さん、お父さんはいらっしゃいますか？

子供達が成長する段階で、３～８歳の期間を「プレゴールデンエイジ」と言い、
この時期に「身体を動かす習慣」があると、
運動神経はぐーんと伸びると言われています。
動きの基礎を作る重要な時期で、特定のスポーツに限らず、さまざまな動作で神経を刺激しておくと、あらゆる動きや考える力の土台を作ることができます。

キッズコア教室では子供達が楽しみながら運動に大切な基礎を
つくることが出来ます！

ぜひ一度見学に来てみてくださいね 😀