お悩み解決コラム ふないり鍼灸整骨院

082-296-4155
広島市中区舟入本町9-20 舟入レイクビル101

お悩み解決コラム

運動会に行って来ました!&キッズコア教室お知らせ

段々と日差しも強くなってきましたね 🙄

先週の土曜日にキッズコア教室に来てくれている子ども達の運動会に行って来ました!

みんな一生懸命競技をしていて思わず声を上げて応援していました 🙂
かけっこでは大股走りや腕振り特訓の成果もあってかみんな良い走りをしていました!
キッズコア教室で楽しくトレーニングして来年はもっと良い結果が
残せるように頑張ろうね★

~キッズコア教室無料体験会~
日時:6月23日(土)
時間:15時30分~16時30分(3~5歳クラス)
   17時00分~18時00分(6~12歳クラス)
場所:舟入集会所(舟入操会館)

~キッズコア教室お休みのお知らせ~
申し訳御座いませんが、社員研修の為6月15日(金)の教室はお休みとさせていただきます。

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, | 2018/06/04

6月休診のお知らせ

6月15日(金)、16日(土)

社員研修の為、休診とさせていただきます。

毎週金曜日に行なっている
キッズコア教室
(16:30~幼児クラス)
(18:00~小学生クラス)は
15日はお休みとなります。

毎週土曜日10:00~行なっている
ストレッチ教室16日はお休みとなります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

| 2018/06/02

出版記念パーティーにて出張施術をさせて頂きました!

ここ数日、汗ばむ陽気が続きますね。
お体の調子はいかがでしょうか?

さて、4/27(金)に社会保険労務士法人 ジャスティス様 主催のパーティーにて
出張施術をさせて頂きました。
本パーティーは、ジャスティス様代表である 高 正樹先生が執筆された著書
『「いきなり社長」のための労使トラブル回避術
~中小企業の労務管理の落とし穴~』の出版を記念し開かれたもので、
ジャスティス様のご厚意により、我々ふないり鍼灸整院は、
ゲストの方々へのクイックマッサージと院のPRをさせて頂くことになりました 😀

50名を超えるゲストの方々は、ほとんどが経営者様ということもあり、
とても貴重なお話を聞くことができました。
皆様共通していたのは、やはり毎日ご多忙ということもあり、従業員の方々も含めてなかなかお体のメンテナンスが出来ていないということでした 😥
そこで企業様への訪問マッサージ、ストレッチセミナーの開催などのご提案をさせて頂き、とても関心を持って頂くことができました。

仕事も健康なお体があってこそです 😉
我々ふないり鍼灸整骨院は、様々なアプローチで皆様の健康作りをサポート致します!!

ジャスティス様、この度は貴重な経験をさせて頂き、誠にありがとうございました 😀
(高 正樹先生と記念撮影させて頂きました♪)

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| 2018/05/14

臨時休診、GW休診のお知らせ

本日4月27日(金曜日)

受付時間は17時までとなります。
17時30分より休診となります。

混雑状況によりコース変更をお願いする場合がございます。

《GW休診のお知らせ》

日曜日、祝日は休診となります。

4月30日(月曜日)
5月3日(木曜日)~5月6日(日曜日)

休診となります。

5月1日(火)、2日(水)は
通常診療いたします。

GWのご予定はお決まりですか?
フラワーフェスティバル、旅行など行かれる方は
またお話聞かせてくださいね♪ 😉
おうちでゆっくり体を休めるのもいいですね 😳

スタッフもどこかでかけましたらまた
ブログに書きますね♪

 

| 2018/04/27

臨時受付時間変更のお知らせ

来週4月27日(金曜日)

午後の受付は17時までとなります。

実費治療の予約優先とさせていただいておりますので
お早めのご予約をお願い致します。

なお当日は予約、受付状況により
コース時間の変更をお願いする場合もございます。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

 

4月30日(月曜日)

祝日の為、休診となります。

 

痛みや違和感など不安な事がございましたら
お早めにご相談くださいね 😉

 

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| 2018/04/20

猫背特集 パート2

前回は骨盤後傾についてお話しましたが、今回は骨盤前傾についてです!

骨盤前傾とは骨盤の位置が正常の位置より前に傾いてしまうことです。
そうすると腰を反らしてバランスを取ります。

特徴としては腰が反ってしまい出尻になります!
何よりパッと見では姿勢が綺麗に見えてしまうため自覚している方が少ないです。
そのため隠れ猫背とも言われています。

こういった姿勢の方を見かけたことがないですか?

立ちっぱなしが続く方、ハイヒールを履く方など女性に多く見られ、
腰の痛みや股関節の痛みが見られることが多いです。

ご自身の姿勢や骨盤の歪みが気になる、
実際に腰痛や反り腰に悩んでいるという方は気軽にご相談下さい!
姿勢の分析から改善、予防まで徹底してご案内しています!

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, | 2018/04/17

キッズコア秘密特訓!&体験会お知らせ

四月になり新生活もスタートしましたね 🙂
キッズコア教室にも新しく仲間が増えました♪

続けてきてくれている子の中には
「鉄棒が出来るようになった!」「足が速くなった!」と、
運動能力がUPしていることを実感してくれている子も!!!

そんな運動好きな子達を増やすため・・・
スタッフによる秘密特訓が行なわれています!笑
どうすれば肩の力を抜いて走れるのか、より早く走れるのか・・・
みんなが楽しく!運動が出来るメニューを日々考案しています 😛

 

 

そんなキッズコア教室をぜひ!体験してみてください!

キッズコア教室4月体験会

日時:4月21日(土)
時間:15:30~16:30(3~5歳クラス)
   17:00~18:00(6~12歳クラス)
場所:舟入集会所(操会館)

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, | 2018/04/10

美顔鍼 始めました!

すっかり春満開ですね 😀
みなさまお体の調子はいかがですか?

さて、ふないり鍼灸整骨院では今話題の「美顔鍼」の施術を始めました!
ハリウッドセレブや芸能人の方々が施術を受けていることで、とても注目されています。

「顔に鍼をするのは怖い」と思われるかもしれませんが、使用する鍼は0.1ミリという女性の髪の毛とほぼ同じ太さのものです。なので、痛みはほとんどありません!
その非常に細い鍼で、コラーゲン繊維で構成されているお顔の真皮層を優しく刺激すると、潤いやハリを促すコラーゲンやセラミドの分泌が促進されます!

効果としては、お顔のたるみ、むくみ、シミの改善などが挙げられます。
又、お化粧のノリやスキンケアの効果UPも期待できますよ 😯

美顔鍼 2000円 (1回 20分)
今ならトライアルキャンペーンとして、10名様限定で特別価格で施術いたします。

春の新生活を素敵な笑顔でスタートしませんか 😀
お気軽にお問合せくださいね。

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| 2018/04/05

ハイボルテージ回数券をご購入の方へ

いつもふないり鍼灸整骨院、リラク庵をご利用頂き
ありがとうございます。

痛みの改善に特化したハイボルテージ療法と、
筋肉強化の為のEMS療法を共通利用できる回数券を
販売しておりましたが、4月より共通利用を中止させて頂き

新しくハイボルテージ療法の回数券を販売致します。

ハイボルテージ療法の回数券は下記の回数、金額に変更となります。

4回券 7,200円(1回20分)

8回券13,600円(1回20分)

枚数限定で

他コースをお試しできる
10分無料チケット付で販売致します!
(詳しくはスタッフまで)

この機会にぜひお試ししてみてくださいね 😀

 

ハイボルテージ療法の12回回数券の販売は終了とさせて頂きます。
EMS療法の12回回数券は引き続き販売致します。

ご理解、ご了承のほどよろしくお願い致します。

 

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| 2018/04/04

猫背特集 パート1

みなさんの中でも猫背を気にされている方も多いと思います!
ですが実は猫背でも大きく分けると2つの種類に分けられるのをご存じですか?

①骨盤後傾による猫背
②骨盤前傾による隠れ猫背

今回はまず骨盤後傾についてです。

骨盤後傾とは文字の通り骨盤が正常の位置より後ろに傾いてしまうことです。
そうすると上半身が後ろに倒れるのでバランスを取ろうとして背中を丸めます。
これだけで猫背の完成です。

特徴としては背中が丸くなり肩が前に出ています。
下腹が出たような感じで徐々に膝が曲がってきます。

デスクワークや出張などで長時間座っている姿勢の方に多くみられます。

簡単に自宅でチェックする方法としては壁にかかとをつけた状態で自然に力を抜いて立ちます。
この時に腰から背中がべったり壁についてしまうようだと骨盤後傾の疑いがあります。
誰かに手のひらを入れてもらうと分かりやすいです。

骨盤後傾だとあくまで傾向ですがおしりやももの緊張が強い方が多く、
一例として座骨神経痛などを発する可能性があります。

ご自身の姿勢や骨盤のゆがみが気になる
実際に腰痛や座骨神経痛に悩んでいる
という方は気軽にご相談ください。
姿勢、ゆがみの分析から改善方法、治療まで徹底してご案内します!

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, | 2018/04/03

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