082-296-4155
広島市中区舟入本町9-20 舟入レイクビル101
四月になり新生活もスタートしましたね 🙂
キッズコア教室にも新しく仲間が増えました♪
続けてきてくれている子の中には
「鉄棒が出来るようになった！」「足が速くなった！」と、
運動能力がUPしていることを実感してくれている子も！！！
そんな運動好きな子達を増やすため・・・
スタッフによる秘密特訓が行なわれています！笑
どうすれば肩の力を抜いて走れるのか、より早く走れるのか・・・
みんなが楽しく！運動が出来るメニューを日々考案しています 😛
そんなキッズコア教室をぜひ！体験してみてください！
キッズコア教室4月体験会
日時：4月21日(土）
時間：15：30～16：30(3～5歳クラス）
17：00～18：00(6～12歳クラス）
場所：舟入集会所(操会館）
★フォローしてください★
LINE＠ ID:tjq5760n
すっかり春満開ですね 😀
みなさまお体の調子はいかがですか？
さて、ふないり鍼灸整骨院では今話題の「美顔鍼」の施術を始めました！
ハリウッドセレブや芸能人の方々が施術を受けていることで、とても注目されています。
「顔に鍼をするのは怖い」と思われるかもしれませんが、使用する鍼は0.1ミリという女性の髪の毛とほぼ同じ太さのものです。なので、痛みはほとんどありません！
その非常に細い鍼で、コラーゲン繊維で構成されているお顔の真皮層を優しく刺激すると、潤いやハリを促すコラーゲンやセラミドの分泌が促進されます！
効果としては、お顔のたるみ、むくみ、シミの改善などが挙げられます。
又、お化粧のノリやスキンケアの効果UPも期待できますよ 😯
美顔鍼 2000円 (1回 20分)
今ならトライアルキャンペーンとして、10名様限定で特別価格で施術いたします。
春の新生活を素敵な笑顔でスタートしませんか 😀
お気軽にお問合せくださいね。
★フォローしてください★
LINE＠ID:tjq5760n
お知らせ | 2018/04/05
いつもふないり鍼灸整骨院、リラク庵をご利用頂き
ありがとうございます。
痛みの改善に特化したハイボルテージ療法と、
筋肉強化の為のEMS療法を共通利用できる回数券を
販売しておりましたが、４月より共通利用を中止させて頂き
新しくハイボルテージ療法の回数券を販売致します。
ハイボルテージ療法の回数券は下記の回数、金額に変更となります。
４回券 ７，２００円（１回２０分）
８回券１３，６００円（１回２０分）
枚数限定で
他コースをお試しできる
１０分無料チケット付で販売致します！
（詳しくはスタッフまで）
この機会にぜひお試ししてみてくださいね 😀
ハイボルテージ療法の１２回回数券の販売は終了とさせて頂きます。
EMS療法の１２回回数券は引き続き販売致します。
ご理解、ご了承のほどよろしくお願い致します。
★フォローしてください★
LINE＠ID:tjq5760n
お知らせ | 2018/04/04
みなさんの中でも猫背を気にされている方も多いと思います！
ですが実は猫背でも大きく分けると２つの種類に分けられるのをご存じですか？
①骨盤後傾による猫背
②骨盤前傾による隠れ猫背
今回はまず骨盤後傾についてです。
骨盤後傾とは文字の通り骨盤が正常の位置より後ろに傾いてしまうことです。
そうすると上半身が後ろに倒れるのでバランスを取ろうとして背中を丸めます。
これだけで猫背の完成です。
特徴としては背中が丸くなり肩が前に出ています。
下腹が出たような感じで徐々に膝が曲がってきます。
デスクワークや出張などで長時間座っている姿勢の方に多くみられます。
簡単に自宅でチェックする方法としては壁にかかとをつけた状態で自然に力を抜いて立ちます。
この時に腰から背中がべったり壁についてしまうようだと骨盤後傾の疑いがあります。
誰かに手のひらを入れてもらうと分かりやすいです。
骨盤後傾だとあくまで傾向ですがおしりやももの緊張が強い方が多く、
一例として座骨神経痛などを発する可能性があります。
ご自身の姿勢や骨盤のゆがみが気になる
実際に腰痛や座骨神経痛に悩んでいる
という方は気軽にご相談ください。
姿勢、ゆがみの分析から改善方法、治療まで徹底してご案内します！
★フォローしてください★
LINE＠ID:tjq5760n
https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png
毎週土曜日１０時から行なっている
ストレッチ教室ですが
今週３月２４日（土）は１２時開始
となりますのでお知らせ致します。
来週３月３１日（土）は通常通り１０時開始となります。
なお、３月３１日（土）は
「まちゼミ」ラストの日！！
１５：００～１６：００
「背すじシャキっと！ストレッチポール体験会」を
開催します！無料の講座ですのでお気軽にお越しくださいね♪
０８２－２９６－４１５５まで
お気軽にご連絡ください！
先週ホワイトデーに
花田先生より手作りケーキのお裾分けを頂いたのでのせておきます♪
しっとり甘くておいしかったです！
女性スタッフより上手ですね 😆
お知らせ, スタッフdiary（日記） | 2018/03/20
３月２１日（水曜日）
祝日の為、休診となります。
よろしくお願い致します。
３月も終わりに近づいてきましたが
冷たい雨が続いていますね。
年度末でお忙しい方も多いと思いますが
みなさん、お体はお疲れではないですか？
体調崩さないようお気をつけくださいね 😀
★フォローしてください★
LINE＠ID:tjq5760n
https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png
お知らせ | 2018/03/20
40代女性で現在治療中の方から実際の声を頂きました。
下の写真は治療前と治療14回目の写真になります！
この方はデスクワークが多く、以前から年中腰や背中が痛かったのですが、
昨年くも膜下出血を起こしてしまってからは左手足の不自由さやだるさがあり、
思ったように動かずずっと背中に甲羅を背負っているような感覚でとにかく辛かったそうです。
それが今ではデスクワーク中の姿勢が変わったためか腰の負担が少なくなり甲羅を背負った感覚もなくなったそうです！
くも膜下出血で約4ヶ月入院して、退院後まだ歩き方が変だった頃に会った友人に先日久しぶりに会うと「歩き方が元に戻ってきたね」と言われてとても嬉しかったと言われていました！
人の体は筋肉によって制限されていることが多いです！
その固まった筋肉をほぐす、弱まった筋肉を運動療法で動きやすくする、
これを継続することで少しずつ諦めていた症状に変化が出てきます！
まず第一歩として
自分の体を知ること！ピークアボディを使って全身の歪みや筋緊張を分析しましょう！
そして運動療法を始める前に組織間リリースで関節の可動域を拡大してあげることです！
今リラク庵ではピークアボディ 通常1,500円と組織間リリース 通常1,500円のところ
1,000円で受けて頂くことが出来ます！
興味のある方はお早めにご連絡ください！
★フォローしてください★
LINE＠ID:tjq5760n
今日は気温もあがり暖かくなってきましたね。
桜のつぼみもだんだん膨らんでいてお花見も楽しみです♪ 😳
先週の土曜日は、スタッフみんなで
広島ドラゴンフライズの試合観戦にサンプラザに行ってきました！！
２度目のバスケ観戦もみごと勝利で
とっても盛り上がりました！
カープの試合ももうすぐ始まりますね 😀
スタッフみんなスポーツ観戦が好きなので
今年は広島のスポーツをいろいろ応援に行きたいです！
おすすめのスポーツがあれば教えてくださいね～(^_^)
スタッフdiary（日記） | 2018/03/15
段々と暖かくなり花粉症の方には辛い季節になりましたね 😥
さて、キッズコア教室も開設して１年が経ちました♪
大好評頂きまして、小学生クラスの生徒さんは１０人を超えました！
ありがとうございます 🙂
そこで・・・４月より・・・
キッズコア教室C3アドバンスコース
を始める事となりました！！
金曜日クラスは運動が苦手な子でも楽しく運動能力を高め、
体幹を鍛える教室なのに対して
アドバンスコースの内容は少しレベルアップして
サッカー・野球・学校体育などのスポーツ動作を身につけながら
楽しく！運動能力、良い姿勢、集中力を高める為の教室です 😛
運動が得意でもっと能力を高めたい子！大募集です！
お気軽にご連絡下さいね 😀
３月キッズコア教室体験会もまだ募集中です！
日時：３月２４日(土)
時間：１５時３０分～１６時３０分(３～５歳)
１７時００分～１８時００分(６～１２歳)
場所：舟入集会所(操会館)
★フォローしてください★
LINE＠ ID:tjq5760n
https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png
３月に入りましたがまた冬の寒さが戻ってきましたね。
みなさん、体調崩されていませんか？
３月から始まった「まちゼミ」！
ふないり鍼灸整骨院女性スタッフ２名で
「おいしい手作りジャム講座」に行って来ました！
おいしいマーマレードジャムの試食を頂きながら、
ジャム作りを学びました 😉
今度挑戦してみます！
手作りブルーベリージャムと
かわいい巾着をお土産に頂きました♪
普段は洋裁教室をされているようで
息子さん達のアート作品も飾られていて
とってもすてきなアトリエでした！
「まちゼミ」は
お店の方が講師となってプロならではの
「コツ」や「知識」を教えてくれる
少人数のミニ講座です！
始まったばかりで
他の講座もまだ空きがあるようです♪
みなさんもぜひ出かけてみてくださいね 😀
スタッフdiary（日記） | 2018/03/08
Copyright (c) ふないり鍼灸整骨院 All Rights Reserved.
