082-296-4155
広島市中区舟入本町9-20 舟入レイクビル101
本日４月２７日（金曜日）の
受付時間は１７時までとなります。
17時３０分より休診となります。
混雑状況によりコース変更をお願いする場合がございます。
《GW休診のお知らせ》
日曜日、祝日は休診となります。
４月３０日（月曜日）
５月３日（木曜日）～５月６日（日曜日）
休診となります。
５月１日（火）、２日（水）は
通常診療いたします。
GWのご予定はお決まりですか？
フラワーフェスティバル、旅行など行かれる方は
またお話聞かせてくださいね♪ 😉
おうちでゆっくり体を休めるのもいいですね 😳
スタッフもどこかでかけましたらまた
ブログに書きますね♪
お知らせ | 2018/04/27
来週４月２７日（金曜日）
午後の受付は１７時までとなります。
実費治療の予約優先とさせていただいておりますので
お早めのご予約をお願い致します。
なお当日は予約、受付状況により
コース時間の変更をお願いする場合もございます。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
４月30日（月曜日）は
祝日の為、休診となります。
痛みや違和感など不安な事がございましたら
お早めにご相談くださいね 😉
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お知らせ | 2018/04/20
前回は骨盤後傾についてお話しましたが、今回は骨盤前傾についてです！
骨盤前傾とは骨盤の位置が正常の位置より前に傾いてしまうことです。
そうすると腰を反らしてバランスを取ります。
特徴としては腰が反ってしまい出尻になります！
何よりパッと見では姿勢が綺麗に見えてしまうため自覚している方が少ないです。
そのため隠れ猫背とも言われています。
こういった姿勢の方を見かけたことがないですか？
立ちっぱなしが続く方、ハイヒールを履く方など女性に多く見られ、
腰の痛みや股関節の痛みが見られることが多いです。
ご自身の姿勢や骨盤の歪みが気になる、
実際に腰痛や反り腰に悩んでいるという方は気軽にご相談下さい！
姿勢の分析から改善、予防まで徹底してご案内しています！
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四月になり新生活もスタートしましたね 🙂
キッズコア教室にも新しく仲間が増えました♪
続けてきてくれている子の中には
「鉄棒が出来るようになった！」「足が速くなった！」と、
運動能力がUPしていることを実感してくれている子も！！！
そんな運動好きな子達を増やすため・・・
スタッフによる秘密特訓が行なわれています！笑
どうすれば肩の力を抜いて走れるのか、より早く走れるのか・・・
みんなが楽しく！運動が出来るメニューを日々考案しています 😛
そんなキッズコア教室をぜひ！体験してみてください！
キッズコア教室4月体験会
日時：4月21日(土）
時間：15：30～16：30(3～5歳クラス）
17：00～18：00(6～12歳クラス）
場所：舟入集会所(操会館）
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すっかり春満開ですね 😀
みなさまお体の調子はいかがですか？
さて、ふないり鍼灸整骨院では今話題の「美顔鍼」の施術を始めました！
ハリウッドセレブや芸能人の方々が施術を受けていることで、とても注目されています。
「顔に鍼をするのは怖い」と思われるかもしれませんが、使用する鍼は0.1ミリという女性の髪の毛とほぼ同じ太さのものです。なので、痛みはほとんどありません！
その非常に細い鍼で、コラーゲン繊維で構成されているお顔の真皮層を優しく刺激すると、潤いやハリを促すコラーゲンやセラミドの分泌が促進されます！
効果としては、お顔のたるみ、むくみ、シミの改善などが挙げられます。
又、お化粧のノリやスキンケアの効果UPも期待できますよ 😯
美顔鍼 2000円 (1回 20分)
今ならトライアルキャンペーンとして、10名様限定で特別価格で施術いたします。
春の新生活を素敵な笑顔でスタートしませんか 😀
お気軽にお問合せくださいね。
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お知らせ | 2018/04/05
いつもふないり鍼灸整骨院、リラク庵をご利用頂き
ありがとうございます。
痛みの改善に特化したハイボルテージ療法と、
筋肉強化の為のEMS療法を共通利用できる回数券を
販売しておりましたが、４月より共通利用を中止させて頂き
新しくハイボルテージ療法の回数券を販売致します。
ハイボルテージ療法の回数券は下記の回数、金額に変更となります。
４回券 ７，２００円（１回２０分）
８回券１３，６００円（１回２０分）
枚数限定で
他コースをお試しできる
１０分無料チケット付で販売致します！
（詳しくはスタッフまで）
この機会にぜひお試ししてみてくださいね 😀
ハイボルテージ療法の１２回回数券の販売は終了とさせて頂きます。
EMS療法の１２回回数券は引き続き販売致します。
ご理解、ご了承のほどよろしくお願い致します。
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お知らせ | 2018/04/04
みなさんの中でも猫背を気にされている方も多いと思います！
ですが実は猫背でも大きく分けると２つの種類に分けられるのをご存じですか？
①骨盤後傾による猫背
②骨盤前傾による隠れ猫背
今回はまず骨盤後傾についてです。
骨盤後傾とは文字の通り骨盤が正常の位置より後ろに傾いてしまうことです。
そうすると上半身が後ろに倒れるのでバランスを取ろうとして背中を丸めます。
これだけで猫背の完成です。
特徴としては背中が丸くなり肩が前に出ています。
下腹が出たような感じで徐々に膝が曲がってきます。
デスクワークや出張などで長時間座っている姿勢の方に多くみられます。
簡単に自宅でチェックする方法としては壁にかかとをつけた状態で自然に力を抜いて立ちます。
この時に腰から背中がべったり壁についてしまうようだと骨盤後傾の疑いがあります。
誰かに手のひらを入れてもらうと分かりやすいです。
骨盤後傾だとあくまで傾向ですがおしりやももの緊張が強い方が多く、
一例として座骨神経痛などを発する可能性があります。
ご自身の姿勢や骨盤のゆがみが気になる
実際に腰痛や座骨神経痛に悩んでいる
という方は気軽にご相談ください。
姿勢、ゆがみの分析から改善方法、治療まで徹底してご案内します！
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毎週土曜日１０時から行なっている
ストレッチ教室ですが
今週３月２４日（土）は１２時開始
となりますのでお知らせ致します。
来週３月３１日（土）は通常通り１０時開始となります。
なお、３月３１日（土）は
「まちゼミ」ラストの日！！
１５：００～１６：００
「背すじシャキっと！ストレッチポール体験会」を
開催します！無料の講座ですのでお気軽にお越しくださいね♪
０８２－２９６－４１５５まで
お気軽にご連絡ください！
先週ホワイトデーに
花田先生より手作りケーキのお裾分けを頂いたのでのせておきます♪
しっとり甘くておいしかったです！
女性スタッフより上手ですね 😆
お知らせ, スタッフdiary（日記） | 2018/03/20
３月２１日（水曜日）
祝日の為、休診となります。
よろしくお願い致します。
３月も終わりに近づいてきましたが
冷たい雨が続いていますね。
年度末でお忙しい方も多いと思いますが
みなさん、お体はお疲れではないですか？
体調崩さないようお気をつけくださいね 😀
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お知らせ | 2018/03/20
40代女性で現在治療中の方から実際の声を頂きました。
下の写真は治療前と治療14回目の写真になります！
この方はデスクワークが多く、以前から年中腰や背中が痛かったのですが、
昨年くも膜下出血を起こしてしまってからは左手足の不自由さやだるさがあり、
思ったように動かずずっと背中に甲羅を背負っているような感覚でとにかく辛かったそうです。
それが今ではデスクワーク中の姿勢が変わったためか腰の負担が少なくなり甲羅を背負った感覚もなくなったそうです！
くも膜下出血で約4ヶ月入院して、退院後まだ歩き方が変だった頃に会った友人に先日久しぶりに会うと「歩き方が元に戻ってきたね」と言われてとても嬉しかったと言われていました！
人の体は筋肉によって制限されていることが多いです！
その固まった筋肉をほぐす、弱まった筋肉を運動療法で動きやすくする、
これを継続することで少しずつ諦めていた症状に変化が出てきます！
まず第一歩として
自分の体を知ること！ピークアボディを使って全身の歪みや筋緊張を分析しましょう！
そして運動療法を始める前に組織間リリースで関節の可動域を拡大してあげることです！
今リラク庵ではピークアボディ 通常1,500円と組織間リリース 通常1,500円のところ
1,000円で受けて頂くことが出来ます！
興味のある方はお早めにご連絡ください！
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