７月の無料体験会の日にちが決定したのでお知らせします！

７月２２日(土曜日）
３～６歳　15:30～16:30
７～１２歳　17:00～18:00

場所：舟入集会所（操会館）中区西川口町１５－１

初めて参加の方は無料で体験できます！
２回目以降の方も初めてのお友達と一緒にご参加いただけると無料！
１回ずつの参加も可能です！(1,600円）

みんなで楽しく体を鍛えましょう！ 😉

先月行ったキッズコア教室体験会の様子をご紹介します！

３歳～６歳クラスはたくさんの方に参加していただきとても盛り上がりました！

動物のマネをしながら競争！

保護者の方からも「普段しない動きがたくさんあった」と感想をいただきました！
いろいろな動きを取り入れ、体全体をうまく動かせるように楽しみながら体を鍛えていきます！

ポールをくぐったりまたいだりするサーキットも行いました！
初めての方がほとんどでしたがみんな集中して頑張りました！

６歳～１２歳クラスは続けて参加してくれている方も一緒に 😉

みんな知っている「だるまさんが転んだ」もキッズコアではちょっと難しく…
進むときはチーターのようにお尻を上げて、
止まるときはお相撲さんポーズ（そんきょ）！

腕の筋肉や足の筋肉をたくさん使います。
股関節や足首の柔らかさ、体幹（体の中心の筋肉）が強くないと
うまく止まることができません！

難しい動きもみんなでやるととっても楽しい！ 😀
みんな笑顔いっぱいで楽しく頑張りました！

最後は雑巾がけリレー！

お父さんお母さん世代は当たり前にできる動きも
最近の子ども達は生活環境の変化により、難しい動きが増えてきています。

雑巾がけも子ども達にとっては意外と難しく、全身を使った動きに
みんな汗だく… 😯

大人の私も筋肉痛になりました！
次回は保護者のみなさんもぜひ参加してみてくださいね 😉

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！
継続して行うことで、体が自然に動くように身につけていきます。
毎週金曜日１８：００～開催中です！

お問合せ見学もお気軽にご連絡ください！
ふないり鍼灸整骨院
０８２－２９６－４１５５

広島もついに梅雨入りしましたが天気の良い日が続きますね 😛

さて、６月のキッズコア教室体験会の日程が決まりましたのでお知らせします。

６月２４日（土）

１５：００～１６：００（３～６歳）
１７：００～１８：００（７～１２歳）

場所：舟入集会所（操会館）　　　中区西川口町１５-１

大人気のスクーターボードやエアートランポリン等もぜひ体験してみてください！！

毎週金曜日にも行っていますのでお気軽にご連絡ください 😀 

６月１０日（土）

社員研修の為、休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

梅雨に入り、気温の差が激しい日もありますね。
体調をくずされないようお気をつけくださいね。

当院は今月で開院１０年目を迎えることができました！ 😀
皆様の心と体の支えとなれるように頑張っていきますので
今後ともよろしくお願い致します！ 😳

１０年目記念祭

６月１２日～３０日
先着２０名様限定

姿勢チェック（写真分析）＆姿勢改善コース１回

1,000円でお試しいただけます！

予約時にブログをみたとお伝えください！
ふないり鍼灸整骨院・リラク庵

（０８２－２９６－４２５５）

実費治療も始めました！
10分1,000～

スポーツ後の疲労回復やしつこい肩凝りにもおすすめ！
テーピングコースやメディカル治療器と組み合わせ可能です！
お気軽にご相談ください！ 😉

５月より２階でしか受けられなかった電気治療器を
１階ふないり鍼灸整骨院に導入致しました！

◆諦めていた慢性的なひどい
肩こり、ぎっくり腰、腱鞘炎にも！

◆お腹の引き締め、足の筋肉強化にも！

お試し￥１，０００～

◆【医療用】体成分検査
体の部分別に体脂肪、筋肉の付き方が詳しくわかります！
体を鍛えている方、不調が気になる方にもおすすめ！
スタッフがお一人お一人に合わせたアドバイスを致します。
体の栄養状態やむくみが測れるのは医療用だけ！

一回　\700

お知り合いをご紹介して頂いた方は無料で計測できます 😉
お気軽にお声かけくださいね～！ 😀

こちらは本日測定した花田先生のデータです。
ちょうど２年前に比べて脂肪量だけが２.８Kgも増えています！ 😯
この半年くらいで不摂生（お菓子をたくさん食べていたそうです…）が続いた結果がみごとにデータに表れてしまいました… 😕
上半身の筋肉量が少ないので
今日からおやつは少なめに、上半身と体幹の筋トレを頑張るそうです！

来週はもう５月になりますね！
キッズコア教室５月無料体験会の日にちが決定しましたのでお知らせ致します！

５月２７日（土）

１５：３０～１６：３０（３～６歳）

１７：００～１８：００（７～１２歳）

場所：舟入集会所（操会館）中区西川口町１５－１

今月から導入したエアートランポリンもぜひ体験しに来てくださいね！

ゴールデンウィークの休診日をお知らせ致します。

４月２９日（土）、３０日（日）

５月３日（水）～５日（金）

日曜、祝日はお休みとなります。

５月６日（土）は通常通り午前中診療致します。

休診中は体操教室もお休みになります。
４月２９日（土）ひめトレ
５月３日（水）筋力アップ教室
５月５日（金）キッズコア教室
お休みです。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

今日から連休の方もいらっしゃるようですね！
みなさんのお出かけ情報もまた聞かせていただくのを楽しみにしております 😀

土曜日にスタッフとスタッフのお子様達と体験してきました～！

エアートランポリン！
大人達はみんなへろへろ…
もっと動けると思っていたのに… 😯

子ども達は大喜び！！ 😆

輪っかをくぐったり、棒を跳んだり
初めてできるようになった動きもあり、急成長にびっくりしました！

～３歳からの体幹教室～キッズコアC3
★無料体験会のお知らせ★

４月２２日（土）
１５：３０～（３～６歳）　
１７：００～（７～１２歳）
場所：舟入集会所（中区西川口町１５－１）

遂に球春到来！プロ野球も開幕！
カープは上手く開幕ダッシュをしてくれると良いですね！

ところで、球技は全く苦手な人と、初めてやる球技でもそつなくこなす上手な人がいますよね。

その違いは、空間認識能力の違いかも！？

プロ野球選手やトップアスリート（体操の内村選手、羽生結弦選手など）になると、空間認識能力が高い選手が多いのです。

空間認識能力とは物体の位置、奉公、姿勢、大きさ、形状、感覚など、
物体の三次元空間の状態や関係を、すばやく正確に把握、認識する能力のことです。
狙った場所にボールを当てる、
飛んでくるボールを捕る、打つ
自分の体を思い通りに動かす、など

スポーツ以外にも地図をみてその地形の構造を把握する能力
これも空間認識能力に当たります。
男性に比べ女性の方が苦手な方が多いと言われることもありますが、
トレーニングで鍛えることが可能です！

そこで４月より
３歳からの体幹教室「キッズコア教室C3」無料体験会に
エアートランポリンを導入します！

トランポリンは、空間認識能力を鍛えることができる最適な運動です！
他にも体の軸を強化し「バランス感覚」や「リズム感」
全身運動で「筋力強化」「ダイエット」にも効果あり！
なんと「美白効果」も！ 😳

でも、トランポリンの一番良いところは

楽しい！！ 飛んだり、跳ねたりは、何か楽しくなりますよね♪ 😉
子どもの頃から楽しく色々な動きを経験し、これらの感覚を鍛えていくことで
さまざまなスポーツに対応できる運動神経を育てます！

無料体験回は親子で参加可能です！
広島市内ではなかなか体験できない、
エアートランポリンを是非体感して下さい！

４月２２日（土）
１５：３０～（３～６歳）　
１７：００～（７～１２歳）
場所：舟入集会所（中区西川口町１５－１）